一、行程概览与行前准备
行程时长：建议7天6晚，兼顾休闲与深度体验。
最佳季节：每年4月至10月，避开台风频发期。
行前准备：1. 证件：身份证、学生证等优惠证件。2. 衣物：夏季清凉衣物、防晒衣、泳装、薄外套。3. 用品：高倍数防晒霜、驱蚊液、遮阳帽、墨镜。4. 交通预订：提前购买烟台至北海的机票/火车票，并预订涠洲岛船票。
二、交通指南
去程：从栖霞出发，可先乘车至烟台蓬莱国际机场，直飞北海福成机场（约4小时），或选择高铁至南宁/桂林中转至北海。
当地交通：北海市区建议租电动车或打车；涠洲岛可租赁电动自行车环岛游。
三、详细行程规划
Day 1：抵达北海，初遇银滩
上午：抵达北海，入住银滩附近酒店或民宿。
下午：漫步银滩，欣赏“天下第一滩”的日落美景。
晚上：品尝侨港风情街的糖水、炒冰和越南卷粉。
Day 2：北海老街与城市文化
上午：游览珠海路老街，感受中西合璧骑楼建筑，品尝虾饼、海鲜粉。
下午：参观北海海底世界或英国领事馆旧址。
晚上：外沙桥海鲜市场自选海鲜加工晚餐。
Day 3-4：涠洲岛探险两日游
上午：乘船前往涠洲岛（船程约80分钟），入住岛上民宿。
下午：游览鳄鱼山火山公园、滴水丹屏。
次日：清晨五彩滩看日出，下午体验石螺口海滩水上项目，傍晚前往南湾街打卡海鲜市场。
Day 5：返回北海，休闲调整
上午：乘船返回北海，入住市区酒店。
下午：游览冠头岭国家森林公园，打卡海枯石烂礁石群。
晚上：体验北海夜市生活。
Day 6：海岛风情延伸或自由活动
可选方案：1. 前往斜阳岛体验更原始海岛风光。2. 参观北海园博园、金海湾红树林生态区。
晚上：收集特产，如海鸭蛋、珍珠饰品。
Day 7：告别北海，返程栖霞
根据航班或车次时间，可最后逛一次侨港市场，随后前往机场/车站返程。
四、美食推荐
- 海鲜：椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝。
- 小吃：李姨虾饼、侨港糖水、蟹仔粉。
- 特色菜：沙蟹汁焖豆角、北海猪脚粉。
五、实用贴士
- 涠洲岛船票及上岛门票需提前通过官方平台预订。
- 北海夏季日照强烈，务必做好防晒补水。
- 购买海鲜时注意比价，选择明码标价的店铺。
- 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
这份攻略融合海滨休闲与文化探索，助你从北方滨海小城栖霞，一路向南，尽享北海的温柔与浪漫。